Où pratiquer le yoga à Paris et New York ?

 

L'expert Jet tours

 

Lili Barbery-Coulon a le goût des découvertes et le talent des trouvailles. Journaliste spécialisée dans la beauté et le bien-être, elle est l’auteur du blog lifestyle « Ma Récréation ». Heureuse pratiquante du yoga, elle nous révèle ses adresses favorites à Paris et New York.

 
 
A New York, en l’espace d’un an ou deux, les classes de yoga se sont démultipliées. Il n’y a pas un seul block où l’on ne propose pas du sound healing
 
 

On parle souvent de l’énergie de New York, n’est-ce pas ce bouillonnement qui engendre le développement de nombreux centres dédiés au yoga et à la méditation ?

New York est une ville incroyable mais elle est aussi fatigante, quand on y vit. Il y a le rythme imposé par le travail, les transports. Actuellement, on assiste à un changement fort : l’élection présidentielle a créé un sillon au sein de la société. La révolution numérique a aussi changé notre rapport aux autres, la limite entre vie professionnelle et vie privée est difficile à maintenir… Toutes ces raisons provoquent une quête de sens et chacun va développer sa manière d’y parvenir. En somme, c’est une période très créative mais aussi très compliquée. A New York, en l’espace d’un an ou deux, les classes de yoga se sont démultipliées. Il n’y a pas un seul block où l’on ne propose pas du sound healing (thérapie par le son, NDLR), de la méditation, du yoga…

 
 
© Lili Barbery-Coulon
© Lili Barbery-Coulon
 
 

La pratique du yoga se vit-elle différemment à Paris et à New York ?

Dans les deux villes, il existe de plus en plus de cours. Les Américains ont un goût prononcé pour l’entertainment : ils utilisent des micros, de la musique, des gadgets connectés, la décoration s’apparente parfois à celle d’une boutique de luxe. La grande différence est aussi qu’à New York, on sent une attente de résultats rapides sur le corps ou sur l’esprit. Les centres sont souvent des espaces de vie où l’on trouve le wifi pour travailler, un bar à jus ou un salon de thé healthy.

 
 
je citerais Omm Studio, rue Saint-Gilles (3e). On peut pratiquer plusieurs styles de yoga, du pilates, il se trouve dans une cour charmante.
 
 

Quelles sont vos adresses préférées à Paris ?

Je fais trois séances de yoga par semaine, c’est devenu indispensable ! Je jongle entre plusieurs centres et j’en teste régulièrement mais je suis assidument Caroline Benazet qui donne des cours à Tigre Yoga. Ce centre est génial, extrêmement élégant mais assez cher. Caroline est aussi présente au Studio Keller (11e), un centre très sérieux, plus accessible, avec un public joliment mélangé. Je suis également Anne Bianchi, une ancienne journaliste qui propose des cours de yoga kundalini à domicile mais également à l’Atmâ Yoga, rue des Martyrs (9e). Enfin, je citerais Omm Studio, rue Saint-Gilles (3e). On peut pratiquer plusieurs styles de yoga, du pilates, il se trouve dans une cour charmante. C’est en un endroit agréable.

 
 
Salle de méditation. © Lili Barbery-Coulon
Salle de Yoga. © Lili Barbery-Coulon
Salle de Yoga. © Lili Barbery-Coulon
 
 
Golden Bridge Yoga, au sud de Manhattan, est une adresse très sérieuse avec un public mélangé : des mannequins, des femmes plus âgées…
 
 

Passons l’Atlantique : quelles sont vos adresses coups de cœur à New York ?

Le Woom Center est un endroit formidable. La salle est hyper mignonne, on peut se poser pour prendre un jus de fruits. Pour accélérer la prise de conscience et le centrage sur soi, on vous distribue des lunettes noires. Des images sont projetées sur les murs et réagissent aux sons de la voix des participants. C’est assez perché mais top ! Je citerais ensuite The Class, de Taryn Toomy. Cette femme est une star, avec un charisme fou. Elle propose un fitness en conscience avec des cours très cardio qui mélangent plusieurs techniques. Le public est exclusivement féminin. Sinon, Golden Bridge Yoga, au sud de Manhattan, est une adresse très sérieuse avec un public mélangé : des mannequins, des femmes plus âgées… On y pratique le yoga kundalini. Le plus important est de tester plusieurs cours pour trouver celui qui nous correspond vraiment.

Ma Récréation, le blog de Lili Barbery-Coulon.

 
 
Photo de la Skyline, New York
Photo de la Skyline, New York
 
 

Noëlle Hermal

Noëlle Hermal est journaliste depuis 2007. Passionnée de voyages et de découvertes culturelles ou culinaires, elle a collaboré avec différents médias dans le secteur du tourisme. Elle vous fera partager ses bons plans et trouvailles à travers des interviews, agendas et reportages.

 

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